胰腺癌该注意什么

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医生主讲实录

胰腺癌是一种恶性程度很高的恶性肿瘤,患者胰腺癌,首先应该纠正生活方式:

一,减肥,体重指数越高,患胰腺癌的风险越高,尤其是年轻时期开始肥胖的人,因此体重指数高于正常者,需要减肥。

二,改变不良生活习惯,吸烟是导致胰腺癌的危险因素,戒烟能够降低患胰腺癌的风险。大量饮酒者患胰腺癌的风险升高,所以尽量不要饮酒或者少饮酒。

三,调整饮食结构和习惯,饮食过量,暴饮暴食,红肉,加工肉类,奶制品,食用过多,蔬菜水果等植物性来源的食物食用较少,都会增加胰腺癌的风险。因此我们要三餐定时,按饮食金字塔原则,安排饮食结构,避免过饥,过饱,少吃红肉,加工肉类,奶制品,多吃蔬菜水果,避免大量食用生冷饮食,如冰淇淋,冷饮等。适度的从事体育锻炼,避免接触致癌物,预防和治疗慢性胰腺炎,控制血糖,保持心情愉快,预防和治疗牙周炎。

以上内容仅供参考

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