维生素e和钙片可以一起吃吗

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医生主讲实录

两者是可以同时服用的,没有明显的禁忌症,相互之间不会影响彼此的消化代谢。如果有缺钙的患者可以口服钙片来进行补钙,可以预防缺钙所引起的症状。

补钙的同时可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素A和维生素D,同时可以促进钙的吸收。维生素E是一种具有抗氧化,抗自由基的维生素。补充维生素E,能够使血脂降低,从而预防动脉粥样硬化,从而使心脑血管疾病的发生率降低。

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