感冒咳嗽的时候,病人往往会出现食欲下降,而且咳嗽比较厉害的时候,还有可能会出现干呕的现象。所以感冒咳嗽的病人原则上要清淡饮食,可以适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜,菠菜,芹菜,西红柿,苹果,橘子等。可以适当的吃一些易消化的食物,比如说面类,粥类。
感冒咳嗽的时候,病人可以出现机体免疫力的下降,也可以适当的多吃一些优质蛋白,但是不要大鱼大肉,可以适当地进食一些鸡汤,鱼汤等,同时要注意多喝水。如果是出现了干咳痰少,还可以喝萝卜陈皮汤,对于干咳痰少的病人有很好的缓解作用。如果出现了咳嗽痰多,也可以喝萝卜姜片汤。