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• 喝红茶有什么好处

  喝红茶首先有促进消化的作用，红茶可以帮助胃肠的消化，促进食欲，还可以利尿、消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且还可以降低心肌梗塞的发病率。另外，喝红茶有清热生津的作用，夏天饮红茶能够止咳消暑。同时红茶也可以刺激肾脏，以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于体内的乳酸、尿酸，还有过多的盐分、有害物质的排除，以及缓和心脏病和肾炎造成的水肿。喝红茶还可以养胃护胃，红茶是经过发酵、烘制而成的，红茶不会伤胃，反而能够养胃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 10801次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 17913次

• 喝藕粉有什么好处
  藕粉能够补充能量，因为藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入人体内以后，就会转变为葡萄糖，为身体补充所需的能量。喝藕粉还能促进睡眠，因为藕粉具有清热，养血，除烦安神的功效，是可以改善睡眠的。藕粉中还含有钾，铁，钠，镁等微量元素，这些微量元素有助于血液中红细胞的产生，对于缺铁性贫血的患者来说，如果每天都喝一小杯藕粉的话，是能够增强免疫力的，而且还能够补气养血。藕粉经过一系列加工以后，它的性质是有莲藕的寒性变成温和性的，所以藕粉还具有健胃补脾胃的作用，藕粉还具有润肠通便的作用，非常适合老年人和孕妇服用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-09 56580次

• 喝绿茶有什么好处
  喝绿茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，可以兴奋中枢神经，增加运动能力；同时喝绿茶还可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；喝绿茶可以保养肌肤，分解中性的脂肪达到减肥美容的效果。在饮酒前喝一些绿茶，可以预防醉酒，同时还可以消除疲劳，促进新陈代谢；喝绿茶有减慢衰老的作用，可以延年益寿，还可以固齿强骨、预防蛀牙。喝绿茶可以保护视力，维持视网膜的正常，预防年老引起的白内障，还可以降低血液的胆固醇含量，降低血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。同时喝绿茶还可以抑制细胞突变，具有抗癌作用，可以治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球的数量，所以喝绿茶好处还是非常多，可以每天适当的喝三两杯绿茶，对人体可以起到很好的保健作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 165859次

• 喝碱水有什么好处
  病情分析：碱性水:对人体有好处，这种水经权威机构检测有100%的抑制细菌的进入身体后有排毒的功，进入身体之后自然调节人体的酸碱程度。意见建议：除此之外，碱性水还可以延缓衰老，所以平时中可以适当的用一些碱性水，但是不要饮用太多，太多会造成体内的酸的程度减少，从而影响身体的健康。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-27 3104次

• 喝羊奶有什么好处
  补钙,防止骨质疏松,羊奶中的含钙量是非常大的，羊奶的含钙量大概是牛奶的3倍多，坚持喝羊奶的话就能够缩小骨骼密度，防止老年人出现骨质疏松。补充维生素调节人体代谢平衡,维生素对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用.补硒,预防癌症发生,体内的硒元素得到补充，就可以在一定程度上防止癌症的发生。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-15 5504次

• 喝白茶有什么好处
  白茶也属于茶叶的一类，它含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物元素等普通营养成分，由于白茶里营养成分比较多，有利于身体的健康，对于很多一些慢性病或者是对一些健康人群，都有很好的保健作用。所以没事的时候多喝一些白茶，对身体是有相当大的好处，喝白茶主要有以下几个好处：一、可以保护牙齿，因为白茶茶叶中
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 542次

• 喝柠檬有什么好处
  喝柠檬水一般指的是由柠檬汁或者是柠檬片泡成的水。柠檬里面含有丰富的维生素，是具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能够防治便秘，防骨质疏松，还有消除疲劳，预防感冒，缓解咽喉疼痛，减少咽喉干等功效；长期喝柠檬水是能够减肥塑身，而且柠檬水还能够促进身体对钙质的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 12745次