一直出现排气的情况,通常是由于吃了不干净的东西或者是过冷、辛辣、刺激、油腻的东西之后,对胃黏膜产生了刺激,从而引起了胃肠功能的紊乱所导致的胃肠积气的情况。如果碰到这种情况,可以尝试着吃一些促进胃肠蠕动的药物,比如吗丁啉、健胃消食片等等。同时,还可以进行按摩,顺时针的按摩腹部可以促进胃肠蠕动,促进排气。
这类患者在日常的生活中要注意,平时要多吃一些清淡营养的食物,不要再吃辛辣、油腻、刺激、生冷食物,不吃煎炸、烧烤类等对胃黏膜有刺激的食物。同时,适当地进行体育锻炼,并且要改善作息,做到早睡早起,不熬夜。