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  腰肌劳损一般的来讲，为什么会产生劳损呢。就是因为它产生了一个过度的一个代偿，那么过度的代偿的这些组织，它都会有一些扳机点。那么我们也叫触激点，为什么叫扳机点，就是你一扣扳机，它马上就会产生一个很刺激的一些疼痛。那么这个扳机点，用针刀就可以进行解决。就跟针灸一样的，那么针刀松解这一个扳机点，那么有时候扳机点里头，也会出现一个紧张的带，或者叫高张力带，这时候针刀就可以松解这个高张力带。所以一般的来讲，我们用针刀先把这个紧张带，或者我们叫扳机点给它解决以后。然后再进行一些康复训练，再进行一些手法治疗，再进行一些筋膜的治疗，那么效果会更好。因为腰肌劳损它是个结果，它不是原因。所以我们要找到腰肌劳损为什么会产生，它是一个代偿的结果，我们就得找到，把张力比较高的地方，或者是他的紧张的肌群，或者是失活的肌群，把它给恢复到正常的话，那么腰肌劳损，我们还是可以慢慢进行康复的。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 3556次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7914次

• 肌肉劳损能治吗
  如果病人有肌肉劳损的情况，是能够通过治疗来恢复的。也就是在病人在现肌肉劳损以后，一定要避免劳损的肌肉部位过度的受力活动，并且要避免外伤，以免导致肌肉劳损症状的加重。并且在肌肉劳损症状发作时，可以行针灸，理疗，推拿，以及配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，来促进肌肉劳损症状的恢复。并且症状恢复以后，平时可以逐渐的加强劳损肌肉部位力量的锻炼，一般力量加强了以后，能够很好的防止肌肉劳损症状的复发。所以在病人出现肌肉劳损以后，通过治疗是完全可以恢复的，所以病人没必要过分担心，发生肌肉劳损以后，后期会影响正常的生活。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-27 1750次

• 肌肉劳损怎么治
  当有肌肉劳损时，还要分清楚是在急性期还是在非急性期，如果是急性期的肌肉劳损，要尽量避免该部分肌肉的运动，要好好休息，并给予微波理疗或者口服一些活血化瘀止痛药物来对症处理，当然也可以行按摩或者针灸等治疗。如果肌肉劳损在非急性期，根据病情，就要尽量的增强肌肉的锻炼，肌肉力量的锻炼，以及肌肉质量改善以后，肌肉的疼痛症状，就会较前有明显减退，比如临床上面对的腰肌劳损的病人，会让他做山羊挺身或者飞燕等功能锻炼，用于增强肌肉的质量，所以当有肌肉劳损时，一定要及时到医院就诊，医生仔细评估病情以后，会指导进行锻炼。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-14 2359次

• 不孕不育去哪治
  病情分析：不孕不育在临床上是生育期夫妇最常见的不良事件，主要表现为在有正常性生活一年以上没有采取任何避孕措施，也没有怀孕。意见建议：不孕不育需要到医院不孕不育科进行检查。通过检查查找病因后，再针对性治疗。有女性患有输卵管堵塞，一般通过造影检查结果确诊，确认后，可做输卵管通液术。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-16 2001次

• 手臂肌肉劳损
  手臂肌肉劳损对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活血化瘀类药物。但是这些药物都有一点是刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃黏膜就可以了，就是可以用热水袋热敷一下，热敷也具有活血化瘀的作用，一天两次每次半个小时以上效果会比较不错，如果对膏药不敏感可以外用一些活血化瘀类膏药来进行治疗，一般通过上面的这些正规的治疗办法，对于手臂肌肉劳损的症状就会有一定的改善和恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1401次

• 去哪治痔疮便血
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  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-08-08 130次

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  对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 107次