感冒姜水怎么煮

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医生主讲实录

喝姜水可以发汗有助于降温,因此感冒的患者是可以喝姜水的,有利于患者的病情恢复。姜水的做法首先是要把姜切成丝,放到烧好的水里面煮10分钟就可以了。如果再姜水里面加红糖和枸杞一起熬水喝效果会更好,生姜有驱寒的作用,对治疗感冒有一定的效果。

感冒的患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿、芹菜、白菜、苹果、梨等,有利于患者的病情恢复。感冒期间饮食方面是非常重要的,不要吃辣椒、海鲜、油炸性的食物,饮食要清淡,建议不要大鱼大肉。

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