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• 疫情期间外出后怎么防护

  我们家庭的这个外出，回来以后我们的衣物怎么办，因为经常有的人出去以后，现在我们减少外出了，但是有的时候必须也要去，去了以后尽量不要跟别人有接触。关键是有的情况下，你坐地铁，那你就别去像以前一样靠着那个栏杆怎么样。那么多的人，那你就不要往人多的地方挤。第二方面，最重要的就是去医院，去医院了以后，你不得不去发热门诊，家里有发热，他要排查，有椅子的话，如果说可能的话，你尽量不要坐。如果你坐了，包括你接触了以后，回来以后，我觉得从心理上，还从你的这个感觉，我觉得如果回来以后，尽量把外出衣洗了。洗的时候，如果家里没有加热这种功能的洗衣机，那就用我们的热水洗了就行了，因为56度30分钟就完全可以了。第二个方面，就是用清洗剂，不要拿消毒剂，衣服都拿清洁剂就可以了，没有问题。还有的人就是，如果说你经常外面，出去怎么办，家里外面有壁橱，走廊有壁橱，临时在走廊里，你家走廊可以挂一个挂钩，把衣服呢，不要污染面朝外，污染面朝里，把清洁面朝外，这样让它自然通风或阳台上晾上，都可以的。我觉得这样的话，从我们这样做，当然一定要做好手卫生，你从外面回来，换好了以后，一定要洗手，把手消毒做好，这样减少你这双手，不要从外带到内，成为一个传播的媒介。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 2043次

• 疫情期间公司茶水间如何防护

  我们的茶水间，因为大家有的是带饭，有微波炉，还有我们现在有咖啡机，还有包括我们的热水机。大家在我们的工作期间，大家吃一些工作餐，我们进行一些茶会，下午茶，在疫情期间我们建议取消。第一个，因为这个地方大家成为一个聚集场所，肯定有增加了你的一个这种，可以说这个接触的机会，亲密接触的机会。第二个是间接接触，就是你们通过这个茶水机的这个水龙头，还有你们用的那些公共的那些咖啡杯、咖啡壶，还有我们的一些糖罐，包括我们的一些点心盒，这都成了一个公共的，包括我们的茶具，还有我们的茶叶罐，这些都成了一个公共的，交通的一个，它虽然是冰冷的，但它是一个可以长菌的，我们的细菌可以附着在上面，所以这些地方都要取消。我们的办公室，现在非常疫情期间，我们把传统的这种，以前我们交流的这种方式取消，等我们疫情过后，我们还可以继续，所以这些地方暂时取消。让每一个人备自己的杯子，每天到公共茶水间去，避污去，拿一个干手纸，或者拿我们的一个避污纸，拿水龙头，你去拧开以后，拿你自己的杯子，杯子不要直接接触我们的水龙头，盖上，而且我们的水杯要盖盖。因为空气中，它也有一些气溶胶会降落下来，养成卫生的习惯。用杯子，每个人一个喝水杯，自己泡水，自己泡茶，不要在公共区域再去做了。因为那个区域也跟食堂一样，成为一个小的聚集区，那个地方也会成为我们一个可以说是一个流行病学，重点关注的地方。还有一个呢，就是我们的垃圾桶，我们在我们单位，可能每个办公桌下都有一个垃圾桶，有碎纸机、垃圾桶。因为你不知道你扔的东西中，哪些沾染了，所以说垃圾桶就要盖盖。我们在医院里头，我们垃圾桶都盖盖，在我们的办公区域，很多都是敞开的，最好能配备一些脚踩式的，不要拿手去触。因为你拿手去触的话，你的手就会被盖污染。或者是感应式的，像我们现在，有很多感应式的垃圾桶，包括卫生间都用感应式的，不要拿手，特别是卫生间的垃圾桶，很多都是纸篓，基本上很多就直接暴露在空气中，这些暴露，它干燥的东西到哪儿，它就是随着空气挥发了。当一个东西干的时候，那它的水蒸汽就在空气中，如果你没有有效地通风，那就会污染我们的环境。所以要重点关注你的茶水间是你高风险的一个爆发区，你的厕所，还有我们的垃圾桶，还有一个就是你们的打印机，打印机它也会产生大量的石墨的这种碳粉尘，这些东西虽然它不是病毒，但它会挥发到我们空气中，病毒就会附着到上面。因为它是粗颗粒的，它挥发起来，所以说病毒它一定要附着，它要有一个小飞机乘坐，它是乘客。所以这些地方在这个时候，我们的打印机一定要放到通风的地方，有排风的地方，如果不需要的话集中管理，能集中管理，这样的话，减少这种粉尘的挥发。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1762次

• 新型肺炎个人防护措施
  新型肺炎爆发期间，应该注意养成良好的个人卫生习惯，注意勤洗手。平时还需要注意，多喝温水，注意休息，不要熬夜过度，要适量的参加体育锻炼，加强体质。平时室内要经常的开窗通风透气，每天最少2次，每次不少于20分钟。室内每天最少要消毒一次，可以用75%的酒精或者含氯的消毒剂进行擦拭消毒，没有特殊情况尽量不要出门。如果有事情必须出门的，要尽量少去人员密集和拥挤的场所。需要正确的佩戴一次医用性口罩，才能够起到良好的防护措施。平时尽量不要接触野生动物，不要食用未经检疫的野生动物。
  语音时长 01:13”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-02-29 2501次

• 冠状病毒个人防护措施
  新型冠状病毒的个人防护措施是特别重要的，可以有效的预防传染的发生。首先，要减少外出，在不得不外出的情况下要佩戴口罩，可以使用1次性的医用口罩或者n95口罩，防护的效果是比较好的。而且要注意个人卫生，勤洗手，不要去人群密集的地方，尤其是外出回家之后要采用流动水洗手，必须使用肥皂或者含有酒精的洗手液来进行洗手。再来，从外面回家之后，衣物必须放在通风的地方进行晾晒，或者使用挂烫机进行高温蒸汽的消毒，效果也是比较好的。对于外出的时候，不要用手直接接触一些公共设施。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-03 2030次

• 冠状病毒防护措施有哪些
  病情分析：冠状病毒的防护措施在爆发季节要做好个人防护，出门要佩戴医用外科口罩或者是n95口罩，可以有效的预防细菌或病毒的入侵，同时还要勤洗手出门，不要用手揉眼睛或抠鼻孔，病毒也可能会从黏膜传入体内。家里要勤通风，可以用酒精或者是84消毒液来擦拭家里的家居物品及地板。意见建议：应该加强营养，支持平衡膳食。尽量选择清淡易消化的饮食，不要吃过多辛辣刺激及油腻的食物。适当的补充优质蛋白质，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。养成良好的生活习惯，不要过度劳累，不要熬夜，在平时可以适当的增加体育锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-16 703次

• 新型冠状肺炎疫情症状有哪些
  病情分析：新型冠状病毒感染患者的主要症状包括以下几点：第一就是发热，第二就是咳嗽，尤其是早期呈刺激性干咳，第三就是乏力，第四，就是呼吸衰竭，第五感染性休克，还有的患者甚至会出现凝血障碍。意见建议：新型冠状病毒感染的诊断一旦确诊，一定要去指定的医院进行综合性的治疗。这个疾病，经过积极的治疗，大多数预后良好，也有一部分患者由于身体抵抗力比较差，可能会发展成为重症病例，甚至引起生命危险。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-11 1101次

• 新型冠状病毒感染个人防护措施
  新型冠状肺炎，个人防护措施主要注意以下几点：第一，外出佩戴口罩。第二，随时保持手卫生，在饭前便后要用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。第三，居家勤开窗，经常通风。第四，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。第五，注重营养，适当运动，不要接触购买食用野生动物，尽量避
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 3635次

• 预防病毒感染个人防护措施有哪些
  预防病毒感染个人防护措施有避免接触可能的传染源、注意个人卫生等。预防病毒感染个人防护措施，具体如下1、避免接触可能的传染源：避免与有发热、咳嗽等症状的人员密切接触，尽量避免前往售卖如禽类、海产品、野生动物等市场。2、注意个人卫生：双手减少接触眼、鼻及口，打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，不随地吐痰，口鼻分泌物
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-04-12 1588次