哪些不良生活习惯容易引起肛裂

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医生主讲实录

其实在日常生活中,很多不良生活习惯容易引起肛裂,主要的不良生活习惯有以下几点:

第一,长时间的进食辛辣刺激饮食,比如说火锅,烧烤。

第二,大便干结,排便困难,也就是我们所说的便秘,其实便秘是引起肛裂的最主要原因。

第三,排便时间过长,排便过程中突然用力,特别是在蹲便的过程中玩手机,看小说,以至于排便时间特别长,肛周的压力特别大,也容易引起肛裂的形成。

第四,长时间的蹲坐,还有久站,这些习惯都容易引起肛裂的形成。

第五,蔬菜水果吃得少,喝水比较少,运动比较少。

以上内容仅供参考

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