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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一种慢性的肝肝脏损伤，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它和别的肝炎，包括这个乙肝一样，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 25032次

• 什么是脂肪肝

  一般来讲正常的肝脏，脂肪的含量大概在15%以下，这种情况称之为正常脂肪含量的肝脏；如果脂肪的含量达到15%~30%，称之为轻度脂肪肝；如果脂肪的含量达到30%~60%叫中度的脂肪肝；如果肝内的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。临床上是通过B超或者CT，从影像学上来看肝脏的脂肪含量，是一种相对主观的评估，所以以往的B超检查报脂肪肝，同时也报程度，轻度、中度、重度等。但严格来讲，脂肪肝的分级需要肝脏的多点的穿刺，通过肝内脂肪的含量来做精准的分级，所以脂肪肝是常见的一种状态，而且是可逆的。病人可通过减脂、控制体重，将脂肪肝变回正常的肝，所以脂肪肝只是肝内的脂肪含量增多的一种表现。其实这种表现可以通过控制饮食以及其他一些的药物治疗进行控制。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 6592次

• 脂肪肝该注意些什么
  第一，要注意调整饮食结构，合理膳食，每天三餐的膳食，要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足够的蛋白质，能清除肝内脂肪，要戒烟戒酒，少吃过于油腻的食物，少吃油炸的食物，烟熏的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。第二，要适当运动，每天坚持体育锻炼，可以根据自己的体质选择适宜的运动项目，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。第三，慎用药物，和药物进入体内，都要经过肝脏解毒，在选用药物的时候，更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物，一定要更加注意避免，进一步加重肝脏的损害。
  语音时长 1:37”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-10 1328次

• 脂肪肝注意些什么食物
  脂肪肝的患者是因为肝脏内堆积过及过多的脂肪而形成的病变，长期的脂肪肝会导致肝硬化，甚至肝癌的发生，所以对于脂肪肝的饮食注意是非常重要的，那么对于脂肪肝注意哪些食物，大致有以下几个方面。第一动物内脏，动物内脏包括动物的肝，心，脾，肺，肾，肠等等，都是不适合脂肪肝的患者吃，因为油脂较大会加重脂肪肝的进展。第二是街边的一些小零食，小食品，比如炸串，炸肠以及其他一些油腻类或油炸类的食品，并不适合脂肪肝的患者吃。第三对于脂肪肝的患者能吃的食物大致就是绿叶的蔬菜，其中包括大白菜，菠菜，茼蒿，生菜，油麦菜，芹菜等等，另外一些粗粮，比如小米，高粱米，荞麦，玉米等等都是比较适合脂肪肝的患者吃，所以通过良好的饮食和一些体育锻炼以及规律的作息时间，会使脂肪肝病情进一步缓解。脂肪肝是一个可逆的疾病，所以通过积极的治疗脂肪肝会被治愈的。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-19 4079次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，主要是由于不控制饮食，长期饮酒造成，所以平常一定要做到低盐低脂饮食，还要戒酒，适当的锻炼身体，控制体重也很重要。意见建议：建议脂肪肝患者还需要定期到医院体检，检查血脂，肝功能，肝脏影像学。如果出现转氨酶升高，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 703次

• 脂肪肝应注意些什么
  病情分析：要注意饮食方面的控制，尽量不要吃太油腻的食物，也不能吃太甜的时候，养成良好的作息习惯，还需要经常锻炼身体，多做一些有氧的运动，通过饮食和运动来控制脂肪肝。意见建议：建议在平常还要定期的体检，检查肝功能、血糖、血脂、肝脏影像学如果存在转氨酶升高，还需要服用保肝降酶的药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 601次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意调整饮食结构、适当锻炼、保证休息、定期复查、规范用药等。1、调整饮食结构：平时饮食建议清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的水果蔬菜；避免食用富含高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝注意吃什么
  脂肪肝注意吃什么要根据实际情况来定，一般来说包括两方面：第一方面：药物，如果肝功能正常一般不需要用药，如果肝功能明显的异常可以选择性的使用多烯磷脂酰胆碱、护肝片、双环醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂药物，如果合并糖尿病需要使用适当的降血糖。第二、饮食注意，脂肪肝的饮食注意主要是要控制整体的饮食量，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 83次