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• 隔离肺手术后康复如何做

  隔离肺手术后的康复，主要是胸腔镜手术后的康复治疗，那么也就是一样的。第一，注意手术和并发症的预防：第二，出现并发症以后及时干预和处理；第三，就是尽可能的让肺功能的恢复能得到正常的恢复，就是以加强呼吸锻炼增加肺活量，同时来增加上肢和肌肉的活动来改变，胸腔、胸廓上肢的肌肉的力量和呼吸的适应性的增加，这样的话就可以达到康复的目的。

  

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  俞钢 主任医师广东省妇幼保健院

  2019-10-15 2304次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的预防要做哪些？分不同的时期来进行讲，先说青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各种姿势正确，选用胸罩、束胸要正确，不要太紧。月经期还要注意，月经期内尽量保持心情舒畅，不要紧张，而且月经期尽量不要服用一些药物，这样容易引起刺激乳腺增生发生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的卫生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建议用温水不用加药，把乳头清洗干净，避免由于细菌的滋生，导致乳腺炎发生，这个是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，这时候大的生理变化要发生，那么我们就要注意，一是生活要规律，二是要避免在更年期，大量的服用激素类的药物，还有一些人，在这个时期用激素替代治疗等等，这个一定要慎重。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 4080次

• 如何做心脏康复
  心脏康复是指有心脏病的患者，接受包括药物、手术治疗在内的综合治疗，尽量恢复疾病后的工作和生活能力，回归正常的家庭和社会。心脏康复分为几个阶段，在一期的康复是要在医生的监护下进行一些运动，包括床边坐位，关节运动，上下台阶等。出院以后的康复，患者可以密切的监护，逐渐的增加活动的级别。然后就是家庭康复，一般是出院后的6-12周开始，患者可以在医学监护下进行锻炼，并且继续接受营养生活方式和控制体重方面的健康教育。
  语音时长 01:12”
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-09 4042次

• 周围性面瘫如何预防
  在日常的生活中，尽量保持健康生活习惯，平时要注意躲避风寒，尽量别开窗睡觉，尽可能不要迎风走，尤其要避开风寒对面部的直接的侵袭。体质比较虚弱，酒后患者，还有高血压，关节炎的人一定要注意，在家睡觉的时候尽量不要用空调的风直接吹头部，这样容易引起面瘫。平时也可以用热毛巾湿敷脸部，每天五到六次，每次十分钟左右，日常也要保持心情的愉悦，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节，使身心处于最佳的状态。也要保持充足的睡眠不要过度的疲劳，在日常的饮食中要以清淡饮食为主，少吃生冷，油腻性，不易消化的食物，多补充一点维生素。
  语音时长 1:34”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-07-25 1764次

• 周围性面瘫如何做康复
  病情分析：周围性面瘫可以进行面部肌肉锻炼，使瘫痪的面部表情得以恢复，首先可以选择使用艾灸的方法，对瘫痪侧面部进行艾灸治疗，还可以采用面部按摩的方法对瘫痪侧面部进行按摩。可以咀嚼口香糖锻炼瘫痪侧面部的咀嚼功能，此外可以自己对着镜子做闭眼、皱额、撅嘴、鼓腮、吹口哨等动作。意见建议：周围性面瘫的患者需要做好面部保暖，避免空调正面吹在面瘫侧，注意休息，由于食物残渣容易滞留在面肌瘫痪侧口腔，还需要做好口腔卫生护理。周围性面瘫发病后及早治疗一般效果较好，患者应该保持好的心态。
  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2021-08-06 1702次

• 如何做心脏康复
  病情分析：心脏的康复包括住院期间的康复以及患者出院后的康复。在住院期间，患者要在医生的指导下进行一些运动，包括床上的运动、床旁的运动以及逐渐增加的有氧运动。出院后患者要根据自己的情况，逐渐的增加自己活动的运动量，要循序渐进，也可以到一些康复中心进行康复训练。意见建议：有心脏病的患者，在平时一定要保持良好的生活方式，避免各种诱发心脏病加重的因素，同时要长期进行规范的药物治疗，有任何不适及时到医院就诊。
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-07-26 2703次

• 如何做心脏康复
  心脏康复是指有心脏病的患者，接受包括药物、手术治疗在内的综合治疗，尽量恢复疾病后的工作和生活能力，回归正常的家庭和社会。心脏康复分为几个阶段，在一期的康复是要在医生的监护下进行一些运动，包括床边坐位，关节运动，上下台阶等。出院以后的康复，患者可以密切的监护，逐渐的增加活动的级别。然后就是家庭康复，一
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 364次

• 脊柱骨折如何做康复锻炼
  脊柱骨折患者在疼痛逐渐缓解之后，可以做一些腹肌以及背肌的收缩训练，这样可以防止腰背部肌肉萎缩。另外还可以做一些抬腿锻炼，注意不要过于用力。脊柱骨折患者在平时一定要特别注意自己的饮食，多吃补充钙质以及维生素还有蛋白质的食物，不要吃油腻的以及辛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次