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医生主讲实录

生理性头痛的患者主要是从饮食结构和生活作息习惯上进行调整,患者应当避免吃一些油腻、辛辣的食物,比如奶酪,巧克力,糖,肥肉,动物内脏等等。应当多以新鲜的果蔬为主要的食物,比如苹果,橙子,葡萄,猕猴桃,白菜,黄瓜,西红柿等等。食物调整是缓解生理性头痛非常重要的手段。

此外,患者还应当注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,戒烟戒酒,保持心情的愉悦,这些调整都有助于缓解生理性头痛。对于一些头痛严重的患者还可以借助双氯芬酸钠等非甾体消炎药止痛治疗。

以上内容仅供参考

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