是可以吃鱼油和卵磷脂的,因为鱼油含胆固醇,脂肪比较低的,同时,鱼油还含有不饱和的脂肪酸,可以降低甘油三酯和胆固醇,同时有预防动脉粥样硬化的作用,卵磷脂也可以吃,同时有抗衰老的作用。
那么针对冠心病人主要强调的是低脂肪饮食,尽量吃一些植物类的油,不要吃动物熬制的油,比如猪油,肥肉等,可以吃一些瘦肉类的鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉是最好的,含胆固醇比较低。
是可以吃鱼油和卵磷脂的,因为鱼油含胆固醇,脂肪比较低的,同时,鱼油还含有不饱和的脂肪酸,可以降低甘油三酯和胆固醇,同时有预防动脉粥样硬化的作用,卵磷脂也可以吃,同时有抗衰老的作用。
那么针对冠心病人主要强调的是低脂肪饮食,尽量吃一些植物类的油,不要吃动物熬制的油,比如猪油,肥肉等,可以吃一些瘦肉类的鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉是最好的,含胆固醇比较低。
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