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• 去除黄褐斑的小窍门

  根据患者提问，有哪些去除黄褐斑的小窍门。祛除黄褐斑的窍门有很多。第一可以将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；第二就是早上起床以后，养成空腹喝杯温开水的良好习惯，有效促进肠胃蠕动，将体内堆积的毒素排出体外；第三：在洗脸的时候，可以加入小半勺白醋，使皮肤变得柔软白皙，色斑也会慢慢淡化，或者使用盐水洗脸也可以起到淡化雀斑，防止黑色素的形成，坚持用盐水洗脸，一段时间后皮肤也会变的细腻；第四呢：对于晚上睡眠不佳的女性，可以在睡前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，对保养皮肤的效果更好。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 12531次

• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 58133次

• 牙石清除小窍门
  牙石清除并没有小窍门，要去除牙结石最好的方法还是到口腔科进行就诊，口腔医生会祛除牙结石，要祛除牙结石要进行相应的超声洁牙，超声洁牙能够去除龈沟以上牙面上的牙结石，所以能够恢复牙齿的美观，恢复牙龈的健康，能够缓解口臭的现象。当然如果是龈下牙结石或者是根面的牙结石，需要做牙齿的牙周刮治，根面平整，这样才能够有效的去除牙龈以下的根面的牙结石，从而促进牙周的健康，防止或者是治疗牙周炎。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-11 4070次

• 牙菌斑怎么去除小窍门
  牙菌斑是牙齿表面的一层肉眼看不见几乎无色的薄膜，含有大量的细菌，这些细菌会造成很多口腔疾病，比如说龋齿、牙龈炎、牙周炎等。牙菌斑会以牙结石的形式存在于牙齿的表面，也可以单独以牙菌斑的形式存在于表面，常常附着在牙齿的牙颈部或者是牙根部。牙菌斑的去除是没有小窍门，我们一般老百姓是没有什么方法能够去除牙菌斑的，当我们患者有牙菌斑的时候一定要去正规的医疗机构就诊，我们医生会用超声波洁牙的方式，或者是龈下洁治的方式去除牙菌斑。
  语音时长 01:13”
  占育华 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-07 12567次

• 牙石怎么去除小窍门
  病情分析：牙结石是矿化物，像石头一样坚硬，紧密附着于牙齿表面，可导致牙龈炎和牙周炎的发生。意见建议：去除牙结石没有任何小窍门的，自己用刀剔除，不仅清除不干净，还会损伤牙龈；用酸性或者碱性物质刷牙，不仅不能清除牙结石，还会损害牙齿。清除牙结石唯一有效的方法，是到牙科用超声波洁治器洁治。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2019-06-01 6203次

• 严重的牙石清除小窍门
  要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈。 避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫，吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡；这些气泡有助于松动黏附在牙齿表面的结石碎片。小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿；这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙；最后用冷水漂洗干净即可。牙结石轻度阶段。 该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷蘸盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。 红糖刷牙法，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。白矾刷牙法，将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-16 4205次

• 牙石怎么去除小窍门
  所谓的牙结石去除小窍门通常都是不可靠的，想要有效的去除牙结石，还是要进行超声波洗牙，通过洁牙工作头的震动，可以将附着的牙结石震碎，然后使用高压水雾冲洗，就能达到洁牙的效果。大家一定要重视牙结石的预防，口腔卫生一定要持续的做好，早晚刷牙要坚持
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 口臭怎么去除小窍门
  口臭并没有去除小窍门，可以在医生指导下通过龈上洁治术、应用药物、改变饮食结构来改善，口臭可能与口腔卫生不良、口腔疾病、进食特殊食物等因素有关。1、口腔卫生不良：不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次