我们知道眼睛的屈光不正,包括近视,远视和散光,而不管是哪一种类型,都非常容易导致头晕,因为当我们眼睛在看东西的过程中,眼睛会不停的进行调节,这种情况下就容易导致头晕的发生,如果是高度的屈光不正,那么引起头晕发生的概率更高一些,所以平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,一般出现头晕,一定要闭眼休息。
同时可以用一下缓解疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液,这个效果还是非常不错的,也可以适当做一下眼部的热敷或者按摩,促进眼部的血液循环。
平时一定要注意多进行户外活动,多向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉充分得到放松,千万不要长时间近距离地用眼,这样非常容易导致眼部的疲劳,也容易出现头晕的症状,所以一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。