我们知道,在日常生活中,很多人都会出现头晕,而这并不是颅脑疾病导致的,往往是由于屈光不正导致的,并且屈光不正导致的头晕,跟长时间看手机电脑长时间熬夜有很大的关系,所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
当我们长时间近距离用眼,我们的眼睛调节能力就会增强,而这种情况下就容易出现屈光不正性的头晕,所以一定要每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松,当然也可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液。
现在最常用的是七叶洋地黄双苷滴眼液,这个效果也不错,也可以适当做一下眼部的热敷或者按摩,促进眼部的血液循环,平时一旦出现头晕,最好还是闭眼休息,千万不要长时间近距离用眼损害非常大。