骨质疏松还能喝酒吗

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医生主讲实录

对于患有骨质疏松症的患者,不建议饮酒,但是如果需要饮用时,不能饮用过多,除了不建议饮酒以外,其他五种不良的饮食习惯,也需要骨质疏松症的患者进行注意,例如不宜多吃糖,不宜摄入蛋白质过多,不宜吃得过咸,不宜喝咖啡,不宜饮浓茶等。

而且对于骨质疏松症的患者,有某些食物是建议多食用一些,例如像是牛奶、乳酪等奶制品,黄豆以及豆制品,新鲜的水果以及蔬菜,例如韭菜、小白菜等,还有花生、核桃、杏仁、芝麻等富含维生素D的食物。

以上内容仅供参考

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