重感冒吃什么食物

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医生主讲实录

重感冒的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨,西瓜,菠菜,青菜,胡萝卜等,可以补充大量的维生素,有利于病情的恢复。感冒的患者饮食上要注意清淡,易消化,可以多喝一些温开水,这样可以促进体内毒素的排出,有利于患者的病情恢复。感冒的患者要注意多休息,不能熬夜,要保证足够的睡眠时间。天气寒冷的时候要及时添加衣物,避免着凉。

感冒属于上呼吸道感染的一种主要是由于病毒细菌支原体衣原体等致病微生物的入侵,随着毒素的释放从而引起一系列的临床症状表现,比如鼻塞,流鼻涕,头晕。

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