艾叶是一味中药材,具有活血散瘀,舒经通络的作用,用艾叶泡热水烫肩部,可以治疗肩周炎,能够起到减轻疼痛,活血化瘀的作用。
但单纯使用艾叶烫肩不能够完全治愈肩周炎,还需要配合功能锻炼,比如常用的功能锻炼方法有:1.爬墙,双手扶墙,然后用手指带动手臂向上爬,直到疼痛难忍为止。2.拉单杠,单杠首先选比较矮的,随着功能锻炼的增加,单杠高度逐渐增加,直到上肢完全上举为止。3.搓背,用一条长毛巾放在背部,双手各拉住毛巾的一头,然后做搓背的动作。
艾叶是一味中药材,具有活血散瘀,舒经通络的作用,用艾叶泡热水烫肩部,可以治疗肩周炎,能够起到减轻疼痛,活血化瘀的作用。
但单纯使用艾叶烫肩不能够完全治愈肩周炎,还需要配合功能锻炼,比如常用的功能锻炼方法有:1.爬墙,双手扶墙,然后用手指带动手臂向上爬,直到疼痛难忍为止。2.拉单杠,单杠首先选比较矮的,随着功能锻炼的增加,单杠高度逐渐增加,直到上肢完全上举为止。3.搓背,用一条长毛巾放在背部,双手各拉住毛巾的一头,然后做搓背的动作。
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