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• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 9206次

• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 11975次

• 葡萄补充什么维生素
  葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c和维生素p等，还含有多种人体所需的氨基酸。常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度有大意义，另外，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。维生素c能够捕获自由基，能预防癌症、动脉硬化、风湿病等疾病，此外，它还能增强免疫，和对皮肤、牙龈和神经也有好处。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-23 16664次

• 眼睛补充什么维生素
  眼睛可以补成维生素a，维生素a被称为眼睛的维生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，红心甜薯，萝卜，青椒南瓜等，也可以吃一些维生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鲜奶，小麦胚芽等食物，也可以吃一些维生素c，对眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，请辣椒，橙子，葡萄汁，西红柿等。
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  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-16 17599次

• 癫痫患者补充什么维生素
  病情分析：癫痫病患者可以在医生的指导下给大脑补充维生素D，维生素E，维生素C以及维生素B6。除了给大脑补充维生素以外，还可以适当的吃一些有营养，食用菌用的药品来缓解病情。意见建议：癫痫病患者需要在医生的指导下通过服用药物或者是手术，针灸的方式来控制病情，要严格的控制饮食，尽量不要吃油腻，辛辣或者是生冷的食物，避免癫痫的病情加重，影响治疗效果。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2022-03-31 1602次

• 咽炎补充什么维生素
  病情分析：咽炎患者可以补充维生素c，可以选择饮食补充，比如多吃蔬菜和水果，也可以考虑吃维生素c片。补充维生素c之后，有助于改善咽炎的临床症状，可以缓解咽喉疼痛，还可以减轻咽炎的病情程度。意见建议：咽炎患者在饮食方面建议清淡一些，在日常生活当中建议不要感冒，尽量不要过度用嗓。出门的时候建议佩戴口罩，避免解除外界刺激性的物质。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-05-30 2306次

• 透析患者应如何补充维生素
  对于尿毒症透析患者来讲，充分的透析和营养丰富的膳食，是减少合并症，提高生活质量的关键，由于尿毒症本身及透析时维生素的丢失，患者常有多种维生素缺乏：一般透析患者，体内维生素a的浓度较正常人高，所以不需要补充。维生素是透析患者最需要补充的，其中维生素b1主要作用是帮助消化，维持肌肉，心脏的正常活动及精神
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 1005次

• 眼睛补充什么维生素
  眼睛可以补成维生素a，维生素a被称为眼睛的维生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，红心甜薯，萝卜，青椒南瓜等，也可以吃一些维生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鲜奶，小麦胚芽等食物，也可以吃一些维生素c，对眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，请辣椒，橙子，葡萄汁，西红柿等。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 356次