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• 膝盖前交叉韧带损伤

  膝关节的前交叉韧带损伤，应该说是我们临床中非常常见的，一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻患者，当然偶尔也会发生在，日常生活中或者说是交通事故中。膝关节一旦发生这种损伤之后，会引起我们膝关节的旋转稳定性，和前向的稳定性下降，这些患者会发现，一旦受一次这样的损伤之后，想要再从事以前的那种有剪力的运动，比如说篮球、足球、网球、羽毛球，从事这些运动的时候，就会出现打软腿的症状。所以对于这样的患者，往往我们会建议他，改变运动类型或者说是接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 27264次

• 前交叉韧带损伤的原因

  前交叉韧带和后交叉韧带一样，是关节内非常稳定、非常牢固，保护膝关节，防止异常活动的两个非常重要的结构。一般认为能够出现前交叉韧带损伤，往往是外伤或者是需要暴力因素，可以导致膝关节前交叉韧带的损伤。像车祸、打击伤等等，一些外伤可以导致膝关节前交叉韧带的损伤。它的原因绝大多数是在活动状态下，膝关节屈曲90度位，这样一种状态下，突然从后方来的力量，可以导致膝关节前交叉韧带的损伤。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3219次

• 前交叉韧带损伤重建后怎样锻炼弯曲
  前交叉韧带损伤主要是由于严重的暴力性外伤引起的，尤其是严重膝关节的扭伤，也有可能是严重的交通事故以及高处坠落伤，这些严重的外伤会导致前交叉韧带非常严重的损伤，有的时候还会导致韧带完全性的断裂，甚至局部韧带组织的缺失。这种情况下需要积极的进行手术治疗，手术能够恢复韧带的完整性以及连续性，恢复膝关节的功能，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间，拿掉石膏之后积极的进行关节的康复功能锻炼，一定注意循序渐进，避免暴力，先被动后主动，锻炼之前可以使用一些活血化瘀的中药热敷烫洗，能够有效的改善关节的屈曲功能。锻炼之前可以使用一些消炎镇痛药物，减轻疼痛症状，可以蹲在床边逐渐的下压屈曲患肢膝关节，当然也可以进行让患者家属辅助锻炼，也可以借助仪器进行功能锻炼。
  语音时长 01:26”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-19 2796次

• 后交叉韧带损伤康复锻炼
  后交叉韧带位于膝关节的关节腔之内，对于维持膝关节的稳定性具有非常重要的作用，能够有效的防止小腿过度的向后方移动，后交叉韧带损伤常常是由于膝关节严重的扭伤引起的，也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故，韧带损伤之后会引起膝关节的疼痛以及功能障碍，这个时候要积极的进行固定，然后去完善膝关节磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，对关节的稳定性也产生了影响，那么这个时候需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定4-6周左右的时间。拿掉石膏之后逐渐的进行关节的康复功能锻炼，一定要循序渐进，避免暴力，主要是进行膝关节的屈伸功能锻炼，可以蹲在床边逐渐的下压患肢的膝关节。另外在进行锻炼之前，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，能够有效的促进康复功能。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-28 2061次

• 前交叉韧带损伤怎么康复锻炼
  病情分析：首先要稳定膝关节，戴膝关节的支具，保持伸直位或者是轻度屈膝位的状态，减少活动休养2~3周，让关节慢慢的消除水肿，炎症慢慢的消退。然后逐渐的进行屈膝练习和静蹲练习。意见建议：在对前交叉韧带康复训练的过程中，一定要循序渐进，根据膝关节的功能的恢复情况，运动量和运动频率要逐渐的增加。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-07 1502次

• 前交叉韧带损伤怎么有氧锻炼
  病情分析：前交叉韧带损伤有氧锻炼的方法，一般是进行膝关节的屈伸锻炼，直腿抬高锻炼等。屈伸锻炼可以坐在床边将患侧肢体下垂，然后进行膝关节伸直屈曲，直腿抬高锻炼是仰卧在床面上，膝关节伸直上抬，通过锻炼可以恢复膝关节周围肌肉的肌力以及关节的活动度。病情稳定后可以开始进行慢走，上下楼梯等有氧锻炼。意见建议：建议到正规医院的骨关节科，康复科就诊，在医生指导下进行有氧锻炼，平时要逐渐的增加锻炼量，避免一开始锻炼量过大而加重前交叉韧带的损伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-06-02 201次

• 前交叉韧带损伤
  前交叉韧带是膝关节内部的一条防止胫骨前移的韧带，在关节内起着非常重要的稳定膝关节的作用。往往伴随膝关节的复合损伤而损伤，损伤后常见的症状有关节那剧烈的疼痛，同时伴有关节间隙的肿胀，关节的不稳定的感觉。出现了前交叉韧带损伤以后，一般会做全面的体格检查，同时安排一些相应的辅助检查比如核磁共振。确认有前交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韧带损伤后吃什么
  前交叉韧带损伤之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍。那么在饮食上要多吃一些优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，能够增强机体抵抗能力，增强机体免疫力。另外还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄筋，羊蹄筋，猪蹄等等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多补充一些膳食纤维，保持大便通畅。在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 365次