心绞痛的自救方法主要有:
1,患者要避免活动,立即停下手头的工作,原地休息或者卧床休息,有条件的还可给予吸氧治疗。
2,如果身边有携带药物,可以舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸,扩张冠状动脉,缓解心绞痛的症状。
3,患者要避免过度的紧张和焦虑,保持环境的安静,保持空气的流通。
4,如果经过休息和服用药物之后,心绞痛仍然不能缓解,应该立即到医院进行就诊。
5,心绞痛的患者平常要避免情绪的激动,避免过度的劳累,按时定期的服用药物,防止急性心肌梗死的发生。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。