一般像影响高血压患者的预后因素主要的还是和患者的年龄,病情长短都有关系,还有患者在平常生活习惯上的一些变化,比如平常喜欢大鱼大肉,喜欢吃油炸食品,像这种情况就有可能会加重病情。
所以,在平常生活中要养成良好的生活习惯,少吃高热量,高脂肪的食物,要多吃含维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,多吃芹菜,洋葱,大蒜,多吃苦瓜,牛奶,这样有利于血压的控制。平常还应该适当活动,最好是做一些舒缓的有氧运动,不仅能够增强身体抗病能力,而且还有助于防止病情加重。
一般像影响高血压患者的预后因素主要的还是和患者的年龄,病情长短都有关系,还有患者在平常生活习惯上的一些变化,比如平常喜欢大鱼大肉,喜欢吃油炸食品,像这种情况就有可能会加重病情。
所以,在平常生活中要养成良好的生活习惯,少吃高热量,高脂肪的食物,要多吃含维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,多吃芹菜,洋葱,大蒜,多吃苦瓜,牛奶,这样有利于血压的控制。平常还应该适当活动,最好是做一些舒缓的有氧运动,不仅能够增强身体抗病能力,而且还有助于防止病情加重。
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