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• 治偏头痛窍门

  治疗偏头痛的方法，目前主要是以药物治疗为主，还有一些包括物理疗法，理疗，按摩针灸刮痧等等，还有一些局部的，神经阻滞治疗等等，但是这些方法一般效果，不是那么太明显，所以现在有个手术叫做，神经血管减压手术，通过神经血管微创手术，来达到顽固性偏头痛的一些治疗，效果是蛮不错的。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 14608次

• 偏头痛的症状

  偏头痛的症状多种多样，偏头痛的发作形式主要有两种，一是有症状的偏头痛，还有一个是无症状的偏头痛，有症状性的偏头痛指的是病人在头痛发作之前会出现一些先兆的症状，最常见的症状比如说视觉症状，病人可能会出现这种偏盲、视物闪光、有黑点、视物变形等情况，还有一种就是躯体的症状，躯体感觉症状就是出现一种感觉异常或者脸部发麻的症状，随着这种先兆症状的出现，随后病人出现这种头痛的发作，还有一种就是无先兆症状的偏头痛，就是病人发作的时候没有先兆症状，直接就出现头痛，一般发作形式都是先从一个部位开始，随后向多个部位扩散，比如说有的病人先出现这种耳颞部的疼痛，还有这种额部的疼痛，随后向顶部、枕部甚至这种全头部扩散，它这种发作的频率不等，有的病人是几个月，有的病人半年，但有的严重的病人每天发作好几次的情况都有。

  

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  冯增伟 主治医师中国医科大学航空总医院

  2018-09-27 3368次

• 办公室白领怎么预防颈肩部疼痛
  一、要经常保持乐观向上的心情，可以预防颈椎病。二、日常生活中应注意保持头颈正确姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正视前方，保持脊柱的正直。三、要尽可能的少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车，特别是有车族和长期坐办公室的人员每天要抽出一定的时间来进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼。四、长期伏案者要注意动静结合，每工作1小时左右要站起来做做工间操。五、平时要注意颈部的保暖，不要用电风扇和空调直接对着颈部吹。六、要防止酗酒，因为乙醇会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松、骨质软化症，从而加强颈椎的退化。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-07 1305次

• 办公室脊椎运动的方法
  针对一些长期需要坐办公室的患者可以采取如下的方式对脊柱进行锻炼：第一，在工作的间隙一定要多起来走一走，长期坐立是对脊柱最大的伤害。第二，可以做针对脊柱设计的一些体操，针对颈部可以做颈椎的米字操，而针对腰背部可以做伸展运动、压腿运动等等。第三，可以做中医的体操，比如五禽戏，八段锦等等，这类体操在网上都有详细的教程或者是视频，患者在办公室内有限的空间里即可以跟着视频来做相应的锻炼。第四，需要指出的是患者在办公室锻炼的同时尽量的多抽出一些时间在户外做持续的有氧锻炼，推荐平路慢走或者是慢跑，这样对于脊柱的保护作用要更好一些。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 2999次

• 办公室白领为何高发偏头痛
  病情分析：这是由于颈椎肌肉过分紧张、室内空气很难流通、压力过大引起的。长期操作电脑会导致肌肉过分紧张，产生头痛、头晕、眼花的症状。办公环境封闭会导致机体抵抗力下降，工作压力过大也会引发偏头痛的发生。意见建议：办公室人群要经常开放门窗，保持通风良好。进行适当的锻炼和活动，缓解身体和精神压力，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-06 601次

• 办公室腰痛怎么办
  病情分析：办公室长时间坐着，增加腰部的压力，导致血气流动缓慢，腰部负担加重，从而导致腰痛。意见建议：办公室腰痛患者不能长时间坐立，每隔半个小时适当活动一下。如果不能按时起来，可以下意识的去喝点水，增加补水量的同时还能让身体活动一下。 还有椅子后面放一个厚点的抱枕，可以缓解腰痛。患者平时要注意保暖，观察病情，如果疼痛比较严重，需要到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-14 1902次

• 久坐办公室的人该如何放松颈椎
  久坐办公室的人大部分情况下都会出现颈椎的不舒服，对于这种患者一定要积极的引起注意。首先还是要端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意不能长时间对着电脑，手机，也不能长期伏案工作以及趴着睡觉。坐办公室的人要适当的进行体育运动锻炼，游泳以及打羽毛球都是比较好的。另外，还可以使用活血化瘀的中药进行局部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 123次

• 办公室同事新冠阳性怎么办
  新冠阳性一般是指感染了新型冠状病毒，办公室同事感染了新型冠状病毒需要进行隔离、复查、密切观察身体情况等。1、隔离：新型冠状病毒是一种具有传染性的病毒，办公室同事感染了需要及时的进行隔离，可以居家隔离，也可以到指定的地点集中隔离。2、复查：和感染者有过直接或间接接触的人群，都需要让医护人员做单人单管新
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-27 0次