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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4820次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5591次

• 高血糖高血脂吃什么
  高血糖，高血脂的患者，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议蔬菜可以选用颜色较深，绿色的蔬菜，比如菠菜，油菜，油麦菜，芹菜，生菜等等。这类颜色较深，绿色的蔬菜富含有大量的纤维素，可以增强患者的饱腹感，同时可以促进患者肠蠕动，缓解患者便秘的情况，这样患者吃这些青菜可以达到一定的减肥作用，从而可以降低患者的血糖血脂水平。另外建议患者吃青菜时一定要清炒或者凉拌为主，不要放太多的调料，如果调料摄入过多，也会影响患者的血糖血脂水平。另外，患者可以吃一些糖分较低的水果。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 2418次

• 高血糖高血脂的食物
  含有糖分比较多的食物，例如饮料，甜食这些食物，它们的升糖指数是特别高的。除此之外，口感比较甜的水果，例如菠萝蜜，榴莲等，含有果糖的成分也是比较高的。而含有脂肪量比较多的食物，又主要分为两大部分，一部分是看得见的脂肪，例如动物油花生油，橄榄油，豆油等，以及动物外皮，例如鸭皮、鸡皮等。另一部分便是看不见的脂肪，例如各种肉类，甜糕点，动物内脏以及花生，核桃，瓜子等坚果类食物。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-01 1717次

• 高血糖高血脂能喝酒吗
  病情分析：高血糖高血脂人群不可以喝酒，本身饮酒对身体就不利。这类患者如果喝酒的话，很容易加重肝脏的负担，饮酒后乙醇会转为葡萄糖暂存于体内，引起血糖增高。意见建议：既有高血糖，又有高血脂，就尽可能不要抽烟喝酒，有低盐低脂饮食，多参加体育运动。必要时，口服一些降脂药降压药进行治疗。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-28 2703次

• 高血糖高血脂吃什么
  病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、适当的杂粮，像荞麦、豆类、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖还有制品。意见建议：建议患者在饮食中应该增加纤维含量，每日食物中食用纤维含量不宜少于40克，还要每周定期测量体重，不要吃动物脂肪，少吃胆固醇含量高的食物，像动物内脏，海鲜等。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-28 1703次

• 高血糖高血脂饮食食谱
  第一、增加植物纤维，多吃一些含纤维素高的食物，比如说海带，绿豆。一些粗粮，比如玉米，荞麦，牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等，含纤维素高的食物。第二、要用植物油来代替动物油，进行烹调，油它的比例最好是一比一或者一比二，多吃一些大豆制品，大豆及其制品里面含不饱和脂肪酸和胆固醇。第三、维生素b族维生素和微量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 676次

• 高血糖高血脂怎么调理
  高血糖、高血脂的患者，在日常生活中应控制饮食，适当的锻炼，应每年进行体检检查，应该及时服用降血糖和降血脂的药物进行干预治疗。高血糖高血脂的患者，用药物和饮食调理治疗的同时，应戒烟限酒，宜低盐、低脂、低胆固醇饮食，建议患者宜多吃蔬菜水果类的食
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次