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• 什么样的人更容易腰椎间盘突出？

  1、从年龄上来讲：年龄在20—40岁的人更容易出现腰椎间盘突出。2、从工作方面来讲：长时间伏案的人更容易出现腰椎间盘突出，比如：IT从业人员、设计人员、长期坐办公室的人、司机、某些经常弯腰项目的运动员，容易出现腰椎负荷过度。3、另外，随着年龄的增加，每个人的椎间盘都会发生不同程度的退变，但真正发生腰椎间盘突出的只是少数人。建议大家平时，避免长时间久坐，坐姿尽量把腰挺直，平时最好坐半小时到40分钟，就起来活动活动。休息时候可以适当的做一些，加强腰背肌肉锻炼的动作，比如游泳、平板支撑。另外要适当控制体重，减少腰椎间盘的负荷。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 2398次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83221次

• 为什么会患腰椎间盘突出症
  腰椎间盘突出这种疾病的发生主要就是由于以下的原因造成：第一，退变，也就是由于人到了一定的年龄，那么椎间盘会出现退变。因为到了一定的年龄，腰间盘本身的弹性丧失，所含水分的减少，就会使得腰间盘形变能力的下降，特别容易出现突出。第二种情况，由于患者一些不良的生活习惯，比如长时间的久坐，或者是长时间的久站，以及长时间的搬抬重物，引起局部发生了损伤，造成出现了这种疾病。第三种情况，外伤，也就是患者在进行一些工作的时候，导致腰部发生了外伤，造成了纤维环破裂，髓核突出压迫到神经，从而引起出现了相关的症状。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-26 1303次

• 哪些人容易患腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出症，从病因上说主要是因为腰椎压力过大，导致椎间盘或者髓核突出或者脱出，进而压迫或者刺激神经根，而导致腰痛伴有一侧下肢的放射性疼痛。从这一层面来讲，只要是能够导致腰椎压力增大的活动或者是工作，都可能会诱发腰椎间盘突出，比如日常生活中我们所说的司机、搬重物，或者长时间久坐，这一类人群都很容易出现腰椎间盘突出症。而对于此类人群，最好的办法就是要加强腰背肌的功能锻炼，必要时可以佩戴腰围保护，以减轻腰椎的压力，进而减少腰椎间盘突出的发生率。
  语音时长 01:17”
  秦丰伟 主治医师广州市中西医结合医院

  2019-12-26 1367次

• 为什么怀孕的人容易患腰椎间盘突出
  病情分析：怀孕的女性容易患腰椎间盘突出，主要是跟以下几个方面有关：一、怀孕期间体内激素水平发生改变，激素的改变会造成关节，周围的关节囊韧带出现张力改变，引起关节松弛。二、怀孕期间腹部增大导致腰部的负重增加，会导致腰椎长期处于牵拉的状态中，会引起腰肌劳损，导致腰椎的力量下降，进一步会诱发腰椎间盘突出。意见建议：建议怀孕的女性首先要注意腰椎部位的保护，如果腹部扩大，可以佩戴腹托，帮助减轻腰椎的负重，避免长时间站立。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-21 802次

• 哪些人容易患腰椎间盘突出
  病情分析：长期从事重体力活的人群，长期弯腰的人群以及缺少运动或者是腰椎力量下降的人群都可能会是腰椎间盘突出的高发人群。腰椎间盘突出主要是因为腰椎的肌肉下垂松弛，导致纤维环破裂，引起髓核突出。意见建议：预防腰椎间盘突出，首先要加强腰部的力量，保持腰椎部位血液循环的畅通，平常要注意防寒保暖，适当的运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 501次

• 哪些人容易患腰椎间盘突出
  容易患腰椎间盘突出的人群有体力劳动者、喜欢极限运动者和长时间坐着的人群。建议这些类型的人群要注意适当的休息，避免腰椎过度劳累，平时应该多进行补钙等。如果不小心患上了腰椎间盘突出应该要及时到医院进行检查治疗，患者要到正规的医院接受治疗，还要多休息，避免过于劳累。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 腰椎间盘突出能怀孕
  腰椎间盘突出是能怀孕的，没有太大的问题，但是抵抗力会相对来说较差。所以如果想要怀孕，建议还是先将腰椎间盘突出治好后再怀孕。怀孕之后腰部的负担就会加重，到了月份较大的的时候，腰部的承重更大，对腰椎的影响就会大大增加。同时，怀孕期间身体的激素水平处于不稳定的状态，这点也会导致腰椎间盘病情加重，所以建议治
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-11 9919次