如何快速打嗝排气

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医生主讲实录

如果由于胃肠道胀气导致不舒服的现象,可以做按摩的治疗,能够促进胃肠蠕动,帮助消化,能够促进排气、排便,能够缓解消化不良引发的胃部不舒服的症状,也可以通过做艾灸的调理,具有活血化瘀,疏通经络,快速的缓解胃胀引发的不舒服的现象。

平时如果有消化不良的症状,应该尽量注意做到少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃一些刺激性特别强的食物,像辣椒之类的会刺激胃黏膜引发胃痉挛,引起胀气现象的发生。尽量注意不要吃一些产气量高的食物,像洋葱或者是土豆这一类的食物会导致胀气症状的加重。

以上内容仅供参考

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