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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15706次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43879次

• 月经期间下腹疼痛什么原因
  一般来说女性患者在月经期间出现了下腹疼痛的症状时，这往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊肿或者输卵管的炎症所导致的疼痛表现，同时也与患者局部过于受凉，受寒以及吃辛辣刺激、寒凉以及不洁净的食物而引起了胃肠道紊乱或者肠痉挛所表现出的疼痛症状。所以建议患者首先避免辛辣刺激油腻生冷的食物，同时要注意饮食的卫生，建议可以及时的去当地的正规医院进行详细的检查，确定病因后在医生的指导下针对病因进行规范有效的治疗。患者也可以配合中医的针灸、按摩以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理。
  语音时长 01:24”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-23 3788次

• 月经期间全身疼痛什么原因
  一般来说，月经期间女性患者出现了全身疼痛的症状，这往往大多都是由于过度的劳累以及受凉受寒，或者说做一些过于激烈性的运动，往往就会导致这种全身疼痛的症状。另外患者也会出现经血运行不畅，气虚和血虚的症状，有时也会出现这种表现。所以建议患者一定要多注意休息，同时可以多吃一些富含优质蛋白，以及多种维生素的食物，来增强自身的体质，来提高免疫力和抵抗力。同时建议患者一定远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。
  语音时长 01:25”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-09 7242次

• 月经期间疼痛什么原因
  病情分析：月经期间出现疼痛是非常常见的月经不调的症状，主要就是由于子宫内的血液出现了淤滞和流通不顺畅等原因造成的。在临床上大多数的情况是病人经常受凉或者平时的饮食习惯不良所引起的疾病。意见建议：建议病人期间一定要保持心情的舒畅，不要过于紧张或者焦虑，应该多喝一些热水。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1201次

• 月经期间右脚疼痛什么原因
  病情分析：月经期间出现右脚疼痛一般情况下在临床上是表明气虚血虚等情况引起的。另外也有可能是由于病人体内缺乏一些营养成分，比如钙。所以在月经期间病人一定要加强补充营养，并且多注意休息。意见建议：建议病人一定不要过度节食，或者经常出现熬夜的情况，最好是每天都坚持做一些轻微的体育锻炼。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1601次

• 月经期间下腹疼痛什么原因
  一般来说女性患者在月经期间出现了下腹疼痛的症状时，这往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊肿或者输卵管的炎症所导致的疼痛表现，同时也与患者局部过于受凉，受寒以及吃辛辣刺激、寒凉以及不洁净的食物而引起了胃肠道紊乱或者肠痉挛所表现出的疼痛症状。所以建议患者首先避免辛辣刺激油腻生冷的食物，同时要注意饮食
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 297次

• 月经期间大便下腹疼痛是什么原因
  女性患者如果在月经期间出现了大便时下腹疼痛的症状时，这往往大多都是由于炎症反应所导致的，同时也与饮食不节，过于吃辛辣刺激，肥甘油腻的食物有关。所以建议患者可以多喝一些温开水，同时多吃一些富含维生素C的绿色的蔬菜和水果来促进炎症的吸收，起到润肠通便的作用。而患者也可以在医生的指导下使用消炎止痛的药物来
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 417次