失眠耳鸣早泄怎么办?

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医生主讲实录

患者出现了失眠、耳鸣、早泄的话,建议应该及时到医院就诊,可以采用中西结合的方法来进行治疗。

首先可以在专科大夫的指导下口服一些改善睡眠的药物来调整睡眠。另外,也建议加用中药口服来调整一下患者的症状。中药的口服不能盲目的口服,需要结合患者的具体情况来进行辨证论治,选择适合患者的汤药进行口服。

另外患者饮食上也要注意,应该清淡饮食,注意休息,多喝水,养成良好的睡眠习惯是非常重要的。要调节好情绪,放松好心理,不要给自己太大的压力,而且可以适当的参加一些体育锻炼。饮食上需要清淡饮食,可以多吃一些改善睡眠的食物,比如说大枣、核桃之类的,而且不能喝茶,不能喝酒,以及喝咖啡等。

以上内容仅供参考

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