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• 舌苔发白厚怎么调理

  可以用些健脾燥湿的药物来治疗，平时可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草或温热水来泡脚，来达到温经通络的效果。另外平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，有助于温暖全身，排除体内的湿气。最常见的原因是体内湿气重，患者主要表现为全身乏力、四肢酸重、无精打采、容易犯困、脘腹痞闷、下肢水肿、消化不良、大便不成形且黏腻等症状，严重的人会出现胸闷气短的表现。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 9828次

• 便秘怎么调理

  便秘首先可以通过饮食调理，饮食疗法是治疗各种便秘的基础方法，可以多吃含纤维素丰富的食物，要多喝水，还要多吃含植物油比较多的食物。因为膳食纤维大部分不容易被肠道消化吸收，可以增加粪便的重量和容积，增加消化道对肠道的刺激作用，所以会促进肠蠕动，增加直肠的便意感。多喝水可以让大便水分增加，让大便软化容易排出，饮水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有润肠通便的作用。排便还有一个疗法就是运动疗法，运动疗法就是通过体力活动刺激结肠的蠕动，加快肠内容物的推进，这样有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 1167次

• 舌苔黄腻怎么调理
  舌苔黄腻，通常提示患者体内有湿热，这类患者还伴有着头发容易出油，脸上爱冒痘痘，大便容易黏马桶的症状，需要从生活饮食习惯上进行根本的调理。第一，平时要注意饮食清淡，营养，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时要多吃一些疏菜、水果等等。第二，要注意作息时间的规律，早睡早起，不熬夜。第三，进行适当的体育锻炼，体育锻炼可以促进人体的血液循环。第四，中医艾灸、拔罐的方法是很好的清热祛湿的方法。第五，如果患者症状没有明显改善，可以尝试吃一些中成药物进行调理，比如参苓白术散、清中汤、理中丸等等。
  语音时长 01:17”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-12 10750次

• 舌苔黄腻口臭怎么办
  舌苔黄腻、口臭通常与胃肠道的疾病密切相关，比如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等，都可导致这种情况的发生。中医认为舌苔黄腻提示体内有湿有热，需要从根本上改善患者的生活、饮食习惯。做到饮食清淡，营养，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。同时要注意生活作息规律，早睡早起，不熬夜，并且同时进行适当的体育锻炼。另外，还有一种非常好的方法，艾灸、拔罐可以很有效的清热祛湿，改善患者的体质。如果通过以上的习惯患者的症状并没有得到明显的好转，可以吃清热祛湿的中成药物，比如清中汤、参苓白术散、黄连上清丸等等。
  语音时长 01:22”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-12 4328次

• 便秘舌苔黄腻怎么调理
  便秘、舌苔黄腻是湿热症。首先要清淡饮食，忌辛辣、油炸、刺激性食物，多喝水，忌烟酒；其次口服中成药如葛根芩连丸、牛黄清胃丸、甘露消毒丸、黄芩胶囊、龙胆泻肝丸、清胃黄连丸、黄连解毒丸等；平时多喝菊花茶、苦丁茶等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-13 2302次

• 舌苔黄腻怎么调理
  舌苔黄腻说明是机体湿热过盛，熏蒸于舌头导致的。可以服用清热祛湿的中成药调理，如三黄片，或者黄芩胶囊。平时宜清淡易消化饮食，多吃绿叶蔬菜，水果，多喝红豆薏米粥可以清热祛湿。少吃油腻及其他易上火的食物。多做运动，可以加快机体湿邪的代谢。
  张桂芬 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-28 3401次

• 舌苔黄腻处理办法
  舌苔黄腻可能是肝火旺、胃火旺等疾病导致的，可以通过口服药物处理方法。1、肝火旺：肝火旺是指肝的机能亢盛而出现热象，可能是情志因素引起的，也有可能是饮食因素导致的，或者是其他脏腑热邪传至肝经的原因，典型症状表现为头晕目眩、面红目赤、口苦以及急躁易怒等，同时还会引起舌苔黄腻，可以遵从医嘱服用龙胆泻肝丸、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-12 1606次

• 舌苔厚黄腻是怎么回事
  舌苔黄厚腻多见于内有痰热或湿热等病症。具体分析舌苔厚多见于里证，舌苔黄多见于热证，腻苔多见于痰湿证，所以舌苔黄厚腻就主内有湿热或痰热。病因多是外感湿热之邪或偏嗜肥甘厚腻，或是湿阻日久化热，而成湿热之证，或是过度思虑，情志不畅，肝郁气机不畅而导致湿热内蕴。内有湿热则治疗上应该清热利湿，①若湿热或痰热在
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 9317次