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心肌炎如何调理

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医生主讲实录

对于心肌炎患者来说,平常一定要注意各方面的调理。首先就是要避免精神紧张,焦虑,着急,生气,尽量的要保证情绪的稳定,这样才有利于病情的控制。

第二个,就是要注意休息,不能够做一些重体力劳动,而且要保证睡眠的质量,保证充足的睡眠,这样的话能够增强身体的抗病能力,对于防止病情加重,也有很好的效果。

第三个,就是在饮食上要加强营养,保证清淡的饮食,不能够吃太咸,太油腻的,可以多吃一些含有维生素,蛋白质比较多的食物。

再一个,就是在平常可以参加适当的体育活动,尽量来增强身体的一个协调,而且也能够给身体的一个抗病能力,只到一个锻炼的作用。比如参加一些快步走,或者是做一些健身操的话,这样是比较适合的。

以上内容仅供参考

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