脚部韧带撕裂吃哪些食物好

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医生主讲实录

对于病人出现了足部韧带撕裂的情况,会引起足部有明显的肿胀疼痛和活动受限。所以,在病人出现足部韧带撕裂以后,可以多吃一点高蛋白,高纤维素,高维生素的食物,来促进足部瘀血肿胀的吸收和消退。并且促进足部血液循环,能够预防损伤的部位出现炎症反应,从而有利于足部韧带撕裂的恢复。

比如说可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品,奶制品,瘦肉,海鲜之类的食物以及配合含纤维素,维生素比较高的新鲜水果疏菜,来促进足部韧带的恢复。

以上内容仅供参考

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