冬季流行性感冒预防建议

00:00
01:10

医生主讲实录

在冬天的时候,预防流感方面,可以通过强身健体,可以通过适当的户外运动体育运动来增强体质,还要均衡饮食,保持规律的作息。

另外,可以每年接种流感疫苗,要勤洗手,做好手卫生,可以使用肥皂水,或者是一些含酒精的洗手液来进行洗手,要经常开窗通风,要避免接触已经诊断是流感的患者,如果家里人有流感患者,要注意戴口罩,在流感流行期间,要尽量的减少去公共场所,尽量的减少去通风不良的地点。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测