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医生主讲实录

一般正常的血压收缩压是在140以内,舒张压是在90以内,如果是收缩压超过了140就可以判定为高血压,但是前提就是必须在非同日三次测得的血压平均值超过140,就可以判定为高血压。

一旦确诊为高血压,也是需要进行积极治疗的,比如平常一定要按时服用药物,将血压控制在理想的范围,然后就是通过平时的饮食以及生活习惯的改变来辅助降压,比如要保持饮食的清淡,少吃肥肉,少吃咸的,也就是以清淡饮食为主,都有助于降低血压。还有就是每天要戒烟戒酒,参加一定的体育锻炼,这些都有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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