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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4176次

• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2147次

• 怎么看膝关节炎
  如果病人出现了膝关节炎的情况，可以到医院骨关节科就诊，主要是看什么原因引起的膝关节炎。如果说病人膝关节部位有明显的红肿热痛，活动受限，这种情况一般是细菌感染，或者是病毒感染所引发的膝关节炎。如果说病人膝关节部位疼痛是内部的疼痛，并且在活动时出现膝关节内部异常的响声，特别是在蹲起爬楼梯活动时，有明显的膝关节内部疼痛，这种情况多是由于膝关节部位劳损退变所引发的退行性关节炎。而如果说病人有明显的膝关节肿胀疼痛，并且伴有身体其它关节部位疼痛的情况，这种情况都是由于风湿，类风湿侵蚀膝关节以后所引起的炎症疼痛。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-11 1332次

• 膝关节x光片怎么看
  膝关节X光片一般包括正位、侧位两个位置，在膝关节正位片上我们可以看到膝关节是有上方的股骨远端下方的胫骨平台以及髌骨三部分构成。正位可以看到胫骨平台的关节面的平整性，以及膝关节间隙大小，侧位片上我们可以看到髌骨位置的高低，以及胫骨平台内外侧关节面的对应关系。通过正侧位片观察我们可以了解到膝关节的对位对线怎么样，以及关节面的平整程度有没有骨质增生等等以上较多的信息。所以说在临床当中，对膝关节的X光片应该进行详细的阅读，以免遗漏重要的信息。
  语音时长 1:22”
  刘峻滔 主治医师滨州医学院附属医院

  2019-01-15 11492次

• 怎么看膝关节炎
  病情分析：膝关节炎这种疾病的治疗主要还是看膝关节炎的严重程度，如果处于早期并且症状不严重，可以积极的进行保守治疗，如果出现了关节的持续性的疼痛以及关节畸形，常常需要进行关节置换手术。意见建议：平时在饮食上要加强优质蛋白质饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，另外还要注意加强保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 601次

• 膝关节炎怎么看
  病情分析：膝关节炎建议去医院的骨关节科或者康复医学科就诊，一般可以通过口服消炎止痛的药物以及营养关节软骨的药物，再结合物理治疗外敷药膏或者针灸推拿等方法，来综合性治疗，能够收到比较好的效果。意见建议：得了膝关节炎，建议尽早治疗。平时要注意膝关节适当休息，避免做剧烈运动，也要注意膝关节保暖，尤其是冬天避免着凉，可以适当佩戴护膝。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-14 601次

• 膝关节骨关节炎怎么看
  膝关节骨关节炎可以到医院进行X线片、CT、血液常规等检查来进行诊断。膝关节炎在疾病发作期是会严重影响患者的正常生活的，建议要尽早进行控制治疗。膝关节骨关节炎是一种难治性的疾病，但只要患者积极配合治疗是可以恢复到接近正常状态的。建议患者平时要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 看膝关节炎挂什么科
  看膝关节炎可以挂骨科或者关节外科就诊。膝关节炎主要是由于膝关节的退行性病变、慢性劳损等原因引起，可以引起关节疼痛，活动受限等症状。膝关节炎的患者要注意休息，避免关节剧烈的活动，以免加重软骨损伤。同时可以遵医嘱应用软骨保护药物治疗，也可以进行
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次