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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107067次

• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2412次

• 颈椎病咋治疗
  颈椎病这种疾病在临床上是非常常见的一类疾病，治疗方法有很多，下面挑几种公认有效的方法简单介绍一下：1、保守治疗的方式。该类治疗方式可以针对绝大多数的颈椎病，而且预后和效果都是非常不错。保守治疗的方式主要是通过绝对的卧床制动休息，并且使用持续的颈椎牵引来达到稳定颈椎缓解进步，缓解颈部肌肉痉挛的作用。另外还需要辅助消炎、消肿、止痛、营养神经、增加大脑血供应的药物来作为辅助的治疗。中医理疗方式比如针灸、推拿、中药熏洗、小针刀、拔罐、刮痧等等也有非常好的辅助治疗作用。2、手术治疗的方式。手术治疗在近些年往往还包括微创的手术治疗方式，比如采取内镜治疗或者是使用在ct定位下的射频消融、臭氧注射之类的微创治疗手段。除此以外常规手术可以采取切开减压以及固定的方式来进行治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 2099次

• 颈椎病咋治好
  ​颈椎病的形成，主要是由于低头时间过长，以及颈椎受凉而引起的肌肉劳损，形成的无菌性炎症病灶，这些炎症出现沉积，形成钙化增生，而对神经血管脊髓造成挤压。因此在治疗颈椎病的时候，首先要把形成颈椎病的诱因去除，就是避免长期低头伏案，避免颈椎受凉，平时应当在坐位的时候，保持头尽量后仰，双侧主关节要有支撑，避免悬空，尽量坐有靠背的座椅，这样就能够保持整个颈、肩、背部的肌肉放松，就能够很好的预防颈椎病。另外，在平时尽量穿一些厚的纯棉的高领秋衣，这样对颈椎起到很好的保暖作用，还有在睡觉的时候，尽量选择枕头不要过高，枕头有一般人体的一拳高就可以，枕头需要垫在颈椎后脑勺中间的位置，这样才能够保持颈椎正常的生理曲度，避免颈椎变直而出现其他的症状。需要口服一些非甾体类的止痛药，来改善局部的炎症，口服盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉紧张，另外，外敷一些活血化瘀的膏药，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢，一般经过这些治疗之后，一般的颈椎病能够得到明显的好转，如果伴有神经根出现上肢麻木，或者疼痛以及椎动脉受挤压，出现了头晕，转头，天旋地转，恶心呕吐，这种情况，以及走路不稳或者是脚下有踏棉感的情况，最好是进行手术治疗，来解除这些重要器官的症状。但不论如何，现在颈椎病的治疗，已经非常成熟规范，治疗效果也非常好，长期预后也是比较理想的。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-16 1449次

• 颈椎病咋按摩
  病情分析：对于颈型颈椎病可以适当的进行按摩，在按摩的时候，主要是使用手掌的大小鱼际肌或者手指的指肚来进行按摩，按摩的力量要适中，避免过度，同时还要注意加强保暖。意见建议：对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，是不建议进行按摩的，否则有可能会导致神经损害更加严重，甚至出现不同程度的瘫痪症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 601次

• 颈椎病咋治好
  病情分析：颈椎病通常都会引起头晕头痛，或者颈部的活动功能受限，以及上肢的神经牵拉性疼痛。意见建议：如果是椎动脉型颈椎病引起头晕头痛的情况下，首先给予止头晕，扩张血管等药物治疗。如果是颈部疼痛伴有神经牵拉痛的厉害，可以口服消炎止痛的药物对症处理，另外可以做颈椎牵引，物理治疗以及中医的针灸推拿疗法，就能够纠正颈椎的病变，从而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-18 1001次

• 颈椎病头晕按摩
  首先需要说明一下对于颈椎病的病人按摩我认为还是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部症状，从而起到改善局部血运，引起头晕的原因主要还是由于颈椎病的原因，压迫椎动脉，从而引起供血不足，引起的头晕症状，通过按摩就可以改善局部的血运，所以我认为按摩还是有用的，可以改善头晕的症状。但是按摩最好还是选择到正规医院
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 271次

• 颈椎病如何按摩
  颈椎病可以通过按摩百会穴、风池穴等部位来进行缓解，具体可以在专业医生的指导下操作。颈椎病产生的病因多数是与颈椎间盘退行性变或者是损伤等因素有关。在按摩期间要注意力度的控制，力度不要过大，避免造成损伤；且按摩的时候注意时间的控制，不需要按摩太
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次