感冒的时候适当的吃点大蒜头是有一定的作用的。
我们知道感冒是临床上非常常见的上呼吸道感染,大部分是因为病毒侵入呼吸道后引起的鼻塞,流鼻涕等症状,而大蒜是我们生活中必不可少的一种食材,它里面的营养成分是非常多,也是我们机体所需要的。
大蒜主要的功效具有一定的抗菌,杀菌以及抑制病毒的功效,所以当上呼吸道感染的时候适当的吃点大蒜头是有一定的抑制病毒的功效,同时我们也可以建议健康人群在平时生活中也可以适当的吃点大蒜头,都有一定的预防感冒的功效,因为大蒜它本身也具有一定提高免疫功能的效果,所以建议没有胃肠道疾病的人群,平时生活中适当的吃点大蒜是非常好的。