年轻的人如果长了一头白头发,大多是与精神压力有关,平时如果精神压力过大,烦躁,失眠,多梦都会导致白发的生成,建议患者一定要放松心情,不要有太大的压力,并且保证充足的睡眠时间,不要劳累,熬夜等等,必要的时候可以应用一些促进睡眠的药物,比如阿普唑仑等等。
另外有的年轻人是与遗传因素有关的白头发。如果他的父母很年轻的时候有白头发,那么他很年轻的时候也会有白头发,这与遗传因素有关,这种情况就不要太过于担心。另外还需要平时吃的东西,一定注意多吃富含维生素B的食物,比如黑豆,黑芝麻等等。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。