乳铁蛋白真的预防感冒吗

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医生主讲实录

乳铁蛋白预防感冒的作用是不确定的。乳铁蛋白是一种糖蛋白,它能够结合铁,从而促进铁剂的吸收,对于一些贫血患者、严重营养不良患者,可以通过食用它来提高自身的免疫力。

对于正常人群来说,预防感冒,我们首先建议多饮水,多休息,多注意开窗通风,少与感冒人员接触,多进食新鲜的蔬菜、水果等等。乳铁蛋白的服用,需要经过专业的营养师指导方可食用。

以上内容仅供参考

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