肩关节韧带损伤可以跑步吗

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医生主讲实录

如果病人出现了肩关节部位韧带损伤的情况,在损伤的韧带部位,没有完全恢复之前,是不可以跑步活动的。

因为在跑步活动的过程中,肩关节部位会出现摆动,并且肩关节损伤的部位会受到上肢重量的牵拉,从而就会导致损伤的韧带部位受力,导致韧带损伤的加重,就会导致肩关节部位肿胀,疼痛的加重。

所以在病人出现肩关节部位韧带损伤以后,一定要避免肩关节部位受力的活动,以给损伤的韧带修复创造条件,并且在下地活动时,要将患侧肢体悬吊于胸前,起到肩关节部位制动的作用,再就是还有利于上肢部位血液循环,有利于肩关节部位韧带损伤的修复。

以上内容仅供参考

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