孕妇老感冒怎么办

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医生主讲实录

孕妇经常感冒,这种情况主要考虑可能是由于在怀孕期间抵抗力比较弱,身体比较虚弱所引起来的。而且这种情况下,患者一定要注意保暖,避免受风着凉,多休息,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,同时还应该要注意,在怀孕期间孕妇,一定要保持一个好的心态,避免情绪过度紧张,焦虑激动,而且还应该要注意做到营养均衡饮食多样化。

比如说多吃一些富含维生素,富含蛋白质的一些食物,同时还应该要注意天气好的情况下,也可以适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,能够提高抵抗力,减少患病的几率,平时还应该要注意,室内的空气也要保持清新流通,温湿度要适宜,多喝水促进排泄。

以上内容仅供参考

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