肠胃不舒服的话,可以去看消化内科的门诊,肠胃不舒服常常表现为胃痛,胃酸,胃胀,恶心,呕吐,腹泻,便秘等等表现。
肠胃不舒服的话,平时要注意饮食调理,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,养成良好的饮食习惯,少吃多餐,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食,进食时要细嚼慢咽,不能吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物,平时还要适当的运动锻炼,可以增强抵抗力,还可促进胃肠蠕动,促进消化,要注意腹部的保暖,避免着凉,还要注意饮食卫生。
肠胃不舒服的话,可以去看消化内科的门诊,肠胃不舒服常常表现为胃痛,胃酸,胃胀,恶心,呕吐,腹泻,便秘等等表现。
肠胃不舒服的话,平时要注意饮食调理,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,养成良好的饮食习惯,少吃多餐,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食,进食时要细嚼慢咽,不能吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物,平时还要适当的运动锻炼,可以增强抵抗力,还可促进胃肠蠕动,促进消化,要注意腹部的保暖,避免着凉,还要注意饮食卫生。
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