冬天坐月子可以开空调吗

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医生主讲实录

女性在冬天坐月子是可以开空调的,冬天本身就是比较寒冷的季节,女性在产后身体也是比较虚弱的,这个时候抗病能力比较差,不能抵抗一些疾病的侵入,所以开空调也是非常有必要的。

建议在开空调时温度不要太低,也不要太高,更不要直对着身体吹,因为吹空调容易导致室内空气干燥,所以可以在室内放一盆水,可以缓解干燥的情况,要记得定时开窗通风,保持室内空气流畅。另外在饮食方面,以清淡饮食为主,易于消化,禁食辛辣、生冷、刺激的食物,并适当的加强营养,多吃蛋白质比较丰富的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼虾等,多喝有营养的汤水、利于乳汁分泌。

以上内容仅供参考

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