在发生腰椎间盘突出以后可以按摩,但是一定要避免粗暴的按摩,轻柔的按摩能够改善腰部血液循环,解除腰部肌肉痉挛,对于腰椎间盘突出症状减轻有很好的帮助作用。但是如果粗暴的按摩,就容易加重腰椎部位负担,还会导致腰部,肌肉,筋膜,韧带出现损伤,而这种情况就会影响腰椎间盘突出恢复,引起明显的腰部疼痛症状。
所以在病人出现腰椎间盘突出以后,可以通过轻柔的按摩,来减轻腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出以后,一定要注意腰部保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,避免腰部外伤,以免导致腰椎间盘突出症状加重,就会影响腰腿部受力活动,影响病人的生活。