如果手腕扭伤的时候病人本身感觉并不严重,可以不用去医院,但也要进行一些基本治疗,比如可以买一瓶红花油擦擦扭伤的地方可以减轻疼痛。一般对于不太严重的扭伤,每天坚持擦红花油,大概三到五天就可以痊愈了。扭伤之后病人可以选择冰敷,因为这是最有效消肿的方法,大概冰敷半小时后可以简单的包扎一下。另外吃几粒消炎药也是很有帮助的。受伤之后患者一定要注意休息,不要经常使用受伤的部位做运动或其他体力活动,但也不能完全不用,因为适当的锻炼对身体恢复有帮助。
所以患者在治疗时候要简单的活动手腕,帮助其更好的康复,也可以采用贴膏药的方法来治疗手腕扭伤,因为膏药中含有很多中药成分,可以起到活血化瘀的功能。手腕扭伤的病人最重要的还是要多休息,减少体力活动。