如何坐预防前列腺增生

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医生主讲实录

​前列腺增生的原因比较复杂,不过如果能做好下面的措施,对于减轻病情以及延迟发病有一定的作用。

饮食应以清淡易消化为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激的食物,戒酒以减少前列腺充血的机会。

预防前列腺增生应该尽可能少骑自行车,因为自行车车座可压迫前列腺加重病情。

切忌长时间憋尿,以免损害憋尿的功能加重病情。

保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累,适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环,前列腺增生的预防必须及时治疗。

以上内容仅供参考

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