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• 抗阻训练包括哪些

  膝关节骨性关节炎，除了有氧运动之外，我们还需要做一些抗阻训练，那么抗阻训练的内容主要有：首先我们在做膝关节抗阻训练时候，千万切记不要一下子上量，一定要从静止开始，从下肢的静止，用静止发力，来感觉到下肢的肌肉收缩。相当于这个阶段，是唤醒你沉睡的肌肉。那么过了这个阶段之后，我们做一些慢速的等张的训练。让膝关节活动度上得到一个正常水准，有人可能连膝关节还不能够完全伸直，和完全屈居到正常，那么我们在早期的阶段，先做这些事。这些事做完之后，我们开始慢慢利用腿部的自重，自身的重量来做一些抬腿的训练，有侧抬腿、有高抬腿等等。然后我们在每次抬腿的，这种举高的时间上做一些延长，慢慢的让自己的腿，具有一些初步的力量。那么有了这些基础之后，我们可以让自己的伙伴，或者康复医生用手，徒手给你施加一些阻力，让你在此基础之上，增加一些力量的水准。那么对于这些运动，都已经慢慢适应之后，你可以进入到最后一个阶段。我们可以借助一些很小简单的器件，比如说叫弹力带、下肢弹力带，它也是有力量区分的，有大概4到6个社区，每家厂商不一样，我们可以根据自己的需求，在网上购买一些适合自己的弹力带。颜色从浅到深、磅数从小到大，那么沿着这个过程中，我们重复着之前简单的训练，只不过把这个力量，从自重到康复医生的部分的负重，然后再加上一些弹力带的，外在的这些细节。到了最后一步，如果你能同样能完成得很好，这个时候我相信，你对自己膝关节的疼痛，已经控制也是非常满意了。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 61787次

• 抗高血压药物包括哪些

  抗高血压的药物，如果从药物来说，药物品种可能有几百甚至上千种。目前总结来说，主要有五大类的降压药，最常用的这五大类，包括ARB、ACEI、CCB、β受体阻滞剂，和α受体阻滞剂、利尿剂等等这些类。α受体阻滞剂，一般来说，现在已经不太常用了，主要是利尿剂等等。利尿剂、ARB、ACEI、β受体阻滞剂和CCB等等这五大类药，这五大类的药物的应用。应该来说，大家到医院就诊治疗以后，医生会给大家一个专业的指导，而不是患者自行在家购买药物，来解决这些问题。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6201次

• 牙周病微生物
  导致牙周病的微生物一般是位于口腔内的菌群，一般主要是变形链球菌。变形链球菌在口腔菌群中占比最大，是牙菌斑的主要成分之一，也是龋病的主要致病菌。龋病是发生于牙齿硬组织的细菌感染性疾病，在口腔疾病中发病率最高。牙龈卟啉单胞菌是一种非降解糖的格兰仕阴性厌氧球杆菌，是牙周病致病菌之一。牙周牙龈的卟啉单胞菌一旦失控就会导致牙龈从牙齿上脱落下来。葡萄球菌是一群革兰氏阴性球菌，常堆积成葡萄串状，多数为非致病菌，少数可导致疾病引发口腔炎症。还有一种是乳酸杆菌，乳酸杆菌是指能够使糖类发酵产生乳酸的细菌，是一群生活在机体内益于宿主健康的微生物，酸牛奶中就含有乳酸杆菌。乳酸杆菌发酵糖产生大量的乳酸，易造成龋洞，要想及时预防口腔细菌作乱，建议饭后常漱口，定期检查口腔。
  语音时长 1:27”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 1533次

• 怎样进行抗微生物治疗
  选择抗菌药物时，应考虑病人所感染的微生物种类，病人的状态以及药物的抗菌谱、选择性和对机体的影响等方面，选择最佳的抗菌药物，同时应注意合适的剂量和疗程，避免产生耐药菌株，使用的原则是能用窄谱的，不用广谱，能用低级的不用高级的，用一种能解决问题的就不用两种。轻度和中度感染，一般不联合使用抗生素，在没有明确病原微生物时，可以使用广谱抗生素，如果明确了致病的微生物，最好使用窄谱抗生素，否则容易增强细菌对抗生素的耐药性，理论上应根据微生物药敏试验选择药物，但药敏实验多需要数天才有结果，故应先根据感染的特点与经验用药，并根据药敏结果进行调整。
  语音时长 1:19”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-02 1838次

• 什么是厌氧微生物所致肺炎
  厌氧微生物所致肺炎就是厌氧菌导致肺部感染的病证，一般有吸入病史。主要症状是高热腥臭痰，毒血症状明显，x线的影像学表现是支气管肺炎，脓胸，脓气胸，多发性，肺脓肿。误吸多发生于意识障碍之时，如麻醉，醉酒，脑血管意外后。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 1202次

• 银屑病与细菌微生物感染有关吗
  病情分析：银屑病与细菌微生物感染有关系，如反复感染的儿童和年轻人，特别是链球菌性喉炎可能面临更高的患病风险。因为病毒和细菌感染它是一种诱发因素。银屑病分为多种类型，它可以累及全身的皮肤头皮关节等。意见建议：如果出现银屑病的相关症状，应及时去正规医院就诊，避免滥用药物。不要听信偏方秘方，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，不要熬夜。在炎热的夏季要注意预防日光照射。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2021-10-26 401次

• 阴道微生物异常
  阴道微生物异常通常是指阴道微生物菌群异常，可能是过度清洁、性生活混乱、长期阴道给药、不注意个人卫生、宫腔内放置节育器等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。1、过度清洁：阴道的酸性环境可以抑制病原微生物的生长，若平时过度清洁阴道容易导致阴道酸碱失衡，进而引发阴道微生物菌群异常。建议平时适当
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-10-09 0次

• 流感的致病微生物
  流感的致病微生物通常是流行性感冒病毒，简称流感病毒，它分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，流感病毒可引起人、禽、猪、马、蝙蝠等多种动物感染和发病，是人流感、禽流感、猪流感、马流感等人与动物疫病的病原。流行性感冒病毒，是正粘病毒科的代表种，简称流感病毒，包括人流感病毒和动物流感病毒，人流感病毒分为甲
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-22 6881次