患者可以用右手五指着力抓住患侧的乳房部位揉捏的手法一抓一松反复十至十五次,左手轻轻将乳头揪动数次一扩张乳头部的乳腺管。
其次就是推腹法,患者坐位与测方位暴露的胸部,先在患者乳房上撒一些滑石粉或者是少许的石蜡油,然后双手全掌于乳房四周沿乳腺管轻轻得沿乳头的方向推五十至一百。
震荡大方法乳腺炎患者可以用右手小鱼际部分的着力从乳房肿结处沿着乳房跟向乳头的方向快速的进行震荡法,反复3-5次局部出现微热感效果是最好的。
还有就是柔压法乳腺炎患者可以用手掌上的小鱼际或者是大鱼际着力于患处,在红肿胀痛处施以轻柔的方法,有硬块的地方可以反复的按摩几次,直到肿块儿消软为止。