直肠癌术后肠蠕动功能恢复后,依医嘱开始恢复性进食并逐步养成定时排便的习惯。直肠癌手术后的各项护理锻炼尤其重要,可直接影响术后的复发率,直肠癌术后康复护理需要患者适当的运动,适当的运动可以舒筋活骨,可促进血液的循环,提高机体的抵抗力。
可以进行以下的运动:
一、屈腿运动,患者采取仰卧位,两腿同时屈膝抬起大腿紧贴于腹部,然后还原,这个动作重复十次左右。
二、可以使用举腿运动,直肠癌患者采取仰卧位,两腿同时向上举起,注意膝关节保持伸直,然后放下,同样的动作重复做十次。
三、踏车运动,患者仰卧位,轮流屈伸两腿,好像骑踏脚踏车一样,运动要灵活,屈伸范围尽量做的大一些,做二十到三十次即可停下来。