最常见的就是肛肠疾病,对于痔疮早期的症状通常是表现在大便出血,而感觉到肛门有东西脱出或者是肛门外有肿物,肿痛,或者是分泌物增加等.这些都可能是痔疮早期的症状。
不过长期便秘也可能会诱发痔疮,因此长期便秘是属于腹胀的现象,建议日常多食用富含纤维素的食物,如:豆类、全麦、和全谷类、水果、蔬菜,例如胡萝卜、卷心菜、芦笋和洋甘蓝,同时减少的纤维的食物和高脂肪类的食物的摄入量。
每天喝足够的水和果汁或者清茶,但还有咖啡因,咖啡和可乐的饮料,或者是酒店的饮料一定要避免,每天中等强度的运动,半小时左右,最好规律排便,不要憋大便或者是用力排大便。